get back

この二週間

喜納昌吉とノエル兄ちゃんの歌を

よく聞いている

二人とも年老いても声が出る

鍛えているのか生まれ持った才なのか

俺は

ストレッチ＆筋トレは継続している

年度末

明日から４月

スタジオに入りたいと思う

コノメーズ始動

この二週間

1日４食生活

二キロ太った

バディとも久しぶりだし

ようく飲んで食った

ゲロも吐く

これも今日まで

明日から戻す